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Gastronomia Local
Tigeladas
Origem: Sardoal
Ingredientes: 1,5 litros de leite | 1 kg de açúcar| 6 colheres de sopa de farinha 12 ovos| raspa de limão q.b.
Tripas e bucho assado
Origem: Tejo
Ingredientes: Tripas ou bucho | Alho | Limão | Sal grosso | Azeite | Vinagre | Salsa | Pimenta
Arroz de lampreia - Tejo
Origem: Abrantes
Ingredientes: Lampreia | Cebola | Arroz | Alhos | Azeite | Vinho | Louro e sal
Achigã Grelhado
Origem: Abrantes
Ingredientes: 2kg de achigãs | Um molho de coentros | 6 Dentes de alhos | 1dl de azeite
Bucho Recheado
Origem: Abrantes
Ingredientes: 1 bucho de porco e as carnes ensanguentadas | o esófago e traqueia de um porco | 1 cebola | 1 ramo de salsa | ½ copo de vinho tinto | 1 chávena de sangue de porco (líquido) | 2 laranjas | Orégãos | Sal |
Cozinha Fervida com Bacalhau Assado
Origem: Sardoal
Ingredientes: Feijão |Manteiga | Cebola | Alho | Louro | Azeite | Couve ratinha ou galega |Pão | Bacalhau
Ensopado de Borrego
Origem: Constância
Ingredientes:
1,2 Kg borrego | ½ pão caseiro 500 gr. batatas | 1 cebola 1 tomate | 1 cenoura 1 pimento | 2 dl. azeite sal q.b. | pimenta q.b. 1 ramo salsa | 1 ramo coentros 1 ramo hortelã
Ingredientes:
1,2 Kg borrego | ½ pão caseiro 500 gr. batatas | 1 cebola 1 tomate | 1 cenoura 1 pimento | 2 dl. azeite sal q.b. | pimenta q.b. 1 ramo salsa | 1 ramo coentros 1 ramo hortelã
Preparação |
Amanhar o borrego extraindo o bedum das pernas e das mãos; cortar em tamanho regular. Temperar com alho e cebola picados, hortelã picada, vinho branco, sal e pimenta. Deixar marinar por 24 horas.
No azeite corar o borrego junto com o alho e a cebola picados, a cenoura às rodelas, o tomate aos cubos e pimentos em tiras. Adicionar a marinada do borrego e os coentros.
Deixar estufar em lume brando e verificar os temperos.
Cortar as fatias de pão e colocá-las num recipiente de barro. Quando o borrego estiver estufado coloca-se em cima do pão; sobre este preparado, verter o molho passado por um peneiro. Aromatizar com um pouco de hortelã e acompanhar com batata cozida.
In Ribatejo – Receituário regional tradicional Edição de Região de Turismo do Ribatejo
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