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Gastronomia Local

Ensopado de Borrego

Origem: Constância

Ingredientes:
1,2 Kg borrego | ½ pão caseiro 500 gr. batatas | 1 cebola 1 tomate | 1 cenoura 1 pimento | 2 dl. azeite sal q.b. | pimenta q.b. 1 ramo salsa | 1 ramo coentros 1 ramo hortelã
Preparação | Amanhar o borrego extraindo o bedum das pernas e das mãos; cortar em tamanho regular. Temperar com alho e cebola picados, hortelã picada, vinho branco, sal e pimenta. Deixar marinar por 24 horas. No azeite corar o borrego junto com o alho e a cebola picados, a cenoura às rodelas, o tomate aos cubos e pimentos em tiras. Adicionar a marinada do borrego e os coentros. Deixar estufar em lume brando e verificar os temperos. Cortar as fatias de pão e colocá-las num recipiente de barro. Quando o borrego estiver estufado coloca-se em cima do pão; sobre este preparado, verter o molho passado por um peneiro. Aromatizar com um pouco de hortelã e acompanhar com batata cozida.
In Ribatejo – Receituário regional tradicional Edição de Região de Turismo do Ribatejo